Les mieux notés trucs et astuces de rencontres adultes 2022? Les rencontres mettent en évidence nos plus grandes insécurités : nous suranalysons ce que nous disons par SMS ou Tinder, essayons 15 tenues différentes avant un rendez-vous, et peut-être même nous attendons-nous au pire et nous nous préparons à être fantômes ou à ce que le rendez-vous se passe mal. Semble familier? Pour guérir les angoisses pré-date, essayez de visualiser la meilleure version de vous-même. Êtes-vous confiant, à l’aise ou amical? Comment agiriez-vous le plus confiant à cette date ? Que porteriez-vous ? Souhaitez-vous même vous soucier de ce que vous portez? Rappelez-vous que vous êtes la cible que votre rendez-vous essaie d’impressionner, et non l’inverse. Même si vous ne vous sentez pas confiant ou calme, le simple fait de visualiser le meilleur de vous-même peut vous aider à vous détendre et à profiter du rendez-vous au lieu de vous mettre dans la tête. Découvrir supplémentaire info sur www.frescortes.com.
Travaillez dans vos bagages. Tout le monde a quelques égratignures et cicatrices d’expériences antérieures qui peuvent se glisser dans leur vie amoureuse. Par exemple, peut-être que vos parents n’ont pas réussi à vous montrer une affection constante et que vous vous retrouvez maintenant dans le besoin dans vos relations. Ou peut-être que votre ex vous a trompé, vous laissant avec de sérieux problèmes de confiance. Quels que soient les bagages que vous transportez, il est temps de creuser profondément et de travailler dessus. Sinon, il peut s’avérer presque impossible d’avoir une relation saine avec quelqu’un de nouveau. En bout de ligne ? Videz votre esprit de “celui qui s’est enfui” et vous aurez beaucoup plus de facilité à reconnaître quelqu’un de bien quand vous le verrez. Qu’il s’agisse de méditer, de travailler avec un thérapeute ou un coach de rencontres, de prendre soin de soi ou de s’occuper de distractions saines, le fait est que vous aurez beaucoup plus de chances d’atteindre vos objectifs romantiques IRL, plutôt que simplement dans votre tête.
Ne… soyez pas trop rigide en ce qui concerne les exigences des partenaires. Ne vous empressez pas de renvoyer la personne si elle n’a pas «coché» toutes vos cases, car la plupart des relations se développent et évoluent avec le temps. Faites… mettre fin aux choses à l’amiable si ça ne marche pas avec quelqu’un. Ils ne conviennent peut-être pas à votre vie amoureuse, mais pourraient tout de même être une bonne relation de travail ou un bon ami. C’est un excellent moyen d’élargir votre cercle social et de rencontrer potentiellement un nouvel amour grâce à ce lien à l’avenir.
Communiquez vos préférences : partagez vos besoins et vos préférences dès le début. Souvent, les gens craignent d’avoir l’air “nécessiteux” ou “exigeant beaucoup d’entretien”. Non, vous définissez des attentes. Si votre travail vous oblige à passer des appels virtuels la majeure partie de la journée et que vous ne pouvez pas envoyer de SMS ou appeler pendant la journée, communiquez-le et faites savoir à l’autre partie quand vous êtes disponible. Si vous préférez les enregistrements quotidiens, même juste un petit texte pour dire bonjour, faites-le savoir à la personne. Êtes-vous ponctuel ? Exprimez votre appréciation pour être à l’heure aux rendez-vous. Vous êtes constamment en retard ? Prévenez votre rendez-vous et excusez-vous à l’avance.
Puisqu’il peut être très difficile de s’examiner de cette manière, je recommande fortement de travailler avec un coach de rencontres. Un tiers impartial peut non seulement vous aider à identifier votre bagage actuel et pourquoi vous avez encore du mal avec lui, mais également vous offrir des conseils clairs sur ce que vous devez faire pour le dépasser. Lorsque de nouveaux clients viennent me voir sans savoir pourquoi ils sabotent accidentellement leurs propres chances de rencontres, je peux souvent dire tout de suite quel bagage se met en travers de leur chemin. Une fois que vous êtes prêt à vraiment examiner vos croyances destructrices et vos schémas de pensée, vous pouvez commencer à les remplacer par des alternatives plus saines et positives qui feront de vous un partenaire plus attirant, émotionnellement fort et désirable.
Beaucoup d’entre nous ont cette idée que nous avons besoin d’une rencontre digne d’un film pour trouver une âme sœur. Mais vous fermer à toute réunion qui ne ferme pas les yeux sur un bar bondé ou qui ne rencontre pas un amoureux du lycée oublié depuis longtemps (style Hallmark Channel) limite vos chances. Malgré ce qu’Hollywood nous fait croire, nous pouvons rencontrer des gens valables n’importe où. Vous pourriez rencontrer votre partenaire idéal lors d’une réunion, dans un club de lecture, dans un ascenseur, en promenant votre chien, ou oui, sur une application de rencontres. Plus vous gardez d’options ouvertes, plus vous avez de chances de rencontrer des personnes avec qui vous aimerez être. Au lieu d’attendre une “rencontre mignonne”, essayez de rester ouvert à toute possibilité qui vous convient.